學音樂，永遠不嫌晚－成人學音樂的五大好處

撰文：翁文訢 老師

磅礴的樂聲響起，還記得小時那個想學樂器的夢想嗎？小時候的你是否因為家庭因素，被迫放棄了自己的夢想？你是否因為升學考量，因而放棄自己一直想要參加的樂團？你是否因為對於樂理感到很陌生，因而放棄了一直想要學習的樂器？日復一日、年復一年，那個曾經的夢想離我們越來越遠。

但俗話說：遲到總比不到好，現在就是你完成夢想的時候！藝聲家有成人大提琴團體班、成人小提琴團體班、成人長笛團體班，我們開設的宗旨，就是在為成年人完成音樂夢想。學習樂器是無年齡限制的！如今，學習樂器已成為新潮流，音樂課程也越來越多元、有趣，而且學習音樂其實好處多多！

1.減輕壓力

在忙碌的工作中，每天公司與家，兩點一線的的生活模式，讓現代人壓力劇增。目前已有多項研究均表明，聆聽音樂與演奏樂器皆可有效地降低壓力、放鬆身心。

2.改善大腦功能

隨著年齡的增長，不可避免地大腦功能會日漸下降、緩慢，然而學習樂器能夠有效地保持精神敏捷及活躍，除此之外亦有助於增強記憶力、專注力以及大腦的認知能力，更有科學研究表示，音樂的訓練也有助於預防或是減輕阿茲海默症的症狀。

3.增加毅力、耐心及自信心

我們都知道，學習音樂是需要極大的毅力的，因為只有透過持續不斷的練習，才能演奏出更美好的樂音。因此，在學習音樂的過程中，我們透過不斷的練習，慢慢訓練了毅力與決心，這樣可能感覺像是一場極為艱苦又酸澀的挑戰，但是請相信，練習往往不會辜負您的，你付出了多少，就會有多少回報！藝聲家也可以租琴喔，很多我們的學員，都是把樂器租回家，按照上課進度，持續練習。此外，學習一個新的技能也是一件令人感到成就感的一件事情，很多學生經過不斷的練習，慢慢地演奏困難的曲目，慢慢地獲得成就感以及自信心的提升。

4.結交新朋友

學習音樂一定會認識新朋友，換了一個全新的環境，將會認識完全不同領域的朋友，有趣的是，因為同樣的目標而一起努力的那份努力及堅持，一起練習樂曲並互相扶持，更加深了彼此的友誼！在藝聲家的團體班中，學員們來自各方，因為對音樂的熱愛而聚在一起，無論是選擇報名長笛、小提琴、或是大提琴的團體班，都有機會結交到志同道合的好友喔。

5.給孩子做一個最棒的榜樣

俗話說：言教不如身教，如果您有孩子，沒有什麼比自己也一起學習音樂要來的有信服力了！我們發現，藝聲家的學員當中，很多是爸爸媽媽來報名喔，在要求孩子們練琴時，如果家長也能一起學習、一起練習，那將會是一個很好的榜樣，因為也一起學習音樂，所以更會了解到其中的酸甜苦辣，練琴的艱澀、學新樂曲的期待、演出後所獲得的成就感，如果能一起演奏，創造更美好的舞台及回憶，那就太棒了！