「培養好習慣」與「學習音樂」之間的關聯性，想進步、想持之以恆，你應該善用想像、催眠的力量
這種訓練被運動選手拿來使用。⚾️

投手會想像自己在兩好三壞關鍵的最後球，
他們甚至會模擬打擊者是誰擅長的球路等等，搭備進行戰略上的思考，
最終投出完美的球路贏得比賽。

Q:如何訓練?🙄
A:先想像最壞的狀況(誘惑、阻礙或取捨)，再想像戰勝阻礙且肯定自己

想像的訓練遠比你想的要更有力量🤩
好處是:
👉你就不容易對突發的狀況感到一驚一炸
👉也不會感受心情像坐雲霄飛車的折磨
👉能肯定自己是有備而來

但想像的重點在於第二部分，就是你也願意想像和相信自己可以克服困難🤓

👉覺得自己辦的到，人才會想付出行動
堅定的肯定自己，往往也能成功催眠自己 (正所謂，講久了就是真的)
進而驅使自己的行為，跟上自己的思想
是不是很簡單呢~
好! 從今天開始跟我一起喊📣
「我很勇敢 舞台是我發光的 我只會享受 並不可怕」🥳

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